Практики курса «От печали до радости! Как эффективно управлять эмоциями?» направлены на разные уровни восприятия – эмоциональный, ментальный и энергетический. В курсе даются порядка 20 практик для разных пластов, чтобы выбрать для себя основные и взять для применения в жизнь и после курса. Курс направлен на понимание своих эмоций, их значения и пользы, наработку способности управлять эмоциональным состоянием и работу с блокировкой эмоций. Галина Суслина поможет вам научиться управлять своими эмоциями и выстраивать добрые и доверительные отношения.